大麦茶回奶效果好吗，大麦茶的好处与作用及禁忌

本文给大家分享的是大麦茶回奶效果好吗，大麦茶的好处与作用及禁忌的相关内容！

大麦茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅口感醇厚，而且具有很多健康益处。

但是，关于大麦茶是否能够帮助产妇回奶，以及它的禁忌事项，很多人并不是很清楚。

那么，大麦茶回奶效果好吗？它有哪些好处与作用呢？又有哪些禁忌需要注意呢？本文将为你详细解答这些问题。

一、大麦茶的好处和坏处

好处：大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的补充身体所需营养，改善体质，提高身体免疫力。

坏处：哺乳期不能喝，会回奶

二、喝了大麦茶还能喂奶吗

喝了大麦茶之后是不能喂奶的，以免引起腹泻，或者是恶心，大麦茶有回奶的作用，如果不想断奶，是不能喝的。

如果想要继续喂奶，可以喝点鸡汤，排骨汤，鱼汤，猪蹄汤等，不宜吃辛辣和生冷、刺激性的食物，饮食的口味清淡一些，也不要受凉。

三、大麦茶的好处与作用及禁忌

好处作用

大麦茶，流传于中国、日本、韩国，是将传统大麦炒制成焦黄冲泡饮用的饮品，其带有浓浓麦香，口感带有苦涩感。大麦茶味甘、性平，有消温解毒、健脾瘦身、清热解暑、助消化、去油腻的好处。

1.助消化

大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动，加快食物消化。

2.防治肥胖

大麦茶属粗粮食品，其中所含的膳食纤维有调整了消化吸收的功能，从而帮助延缓吸收营养物质，并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感，避免人体因摄入过多热量，脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。

3.降火

大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维，不含咖啡因，茶碱，不会刺激神经，除了能解毒去油腻，对于上火引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等情况能起到一定的缓解作用。

4.防止便秘

大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的好处，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶，这样不仅可以消除多余脂肪，还可以有效的调节肠胃功能，防止便秘。

5.祛暑降温

夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

6.防癌抗癌

大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。

7.美白肌肤

大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。

8.提高身体免疫力

大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的补充身体所需营养，改善体质，提高身体免疫力。

禁忌：肠胃不好、便秘人群

肠胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉肠胃部不适，严重的可能会拉肚子；习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶；因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用大麦茶，否则会加重病情；哺乳期妇女不能和大麦茶，会造成回奶。

四、哺乳期的妇女喝了大麦茶怎么办

大麦茶本身是具有一定的回奶的作用的，如果是哺乳期的女性喝了一些大麦茶，这个是有可能会引起回奶的，但是如果大麦茶喝的不是很多，一般影响没有那么特特别大，而且乳汁的分泌它是受到外界环境的刺激会增加的，比如平时的时候多让宝宝吸吮，这个就有助于乳汁分泌。

好了，通过以上关于大麦茶的好处与作用及禁忌的相关内容介绍，相信大家对大麦茶回奶效果好吗开始有了新的认识，的就先分享到这里。